Paroles de coachs

Avec ma nomination en tant que head coach, mon rôle est de donner la vision, de guider et de prendre les décisions stratégiques pour que notre équipe atteigne ses objectifs. Mais je vais continuer de travailler de manière collective, en étroite collaboration avec Romain Barnier, ainsi qu’avec l’ensemble de notre staff : Antoine, notre préparateur physique, Manu, notre kiné, Jérémy, notre ostéo, Robin, notre data analyst, Vincent, notre préparateur mental et Romain qui veille au bon fonctionnement du groupe. Je n’oublie pas non plus les entraîneurs des sections jeunes qui ont accepté spontanément et avec enthousiasme de rejoindre la cellule Performance Elite : Brian, Thibault, John et Erwin. Tous ensemble, nous œuvrons pour soutenir nos nageurs au mieux.

Dans l’eau, nous travaillons intensément l’aérobie, la puissance et l’explosivité : c’est un peu la signature du Cercle. En musculation, l’objectif est de développer la force nécessaire pour tenir sur la durée, avec l’accompagnement précieux d’Antoine Marmigère, notre préparateur physique. La préparation mentale n’est pas négligée non plus avec un gros travail mené par Vincent Boutboul. Comme je le dis souvent : « Pour nager vite, il faut avoir du soleil dans la tête ».

Je veille à la cohésion et à la bonne ambiance du groupe. J’aime voir des nageurs joyeux et complices car, pour moi, le plaisir fait partie intégrante de la performance. Mon objectif est qu’ils aient envie de venir nager deux fois par jour, avec enthousiasme et motivation. Je veux aussi qu’ils se subliment en compétition, qu’ils se dépassent grâce à tout le travail accompli ensemble, dans un esprit de solidarité et de responsabilité partagée. C’est ce mélange de plaisir, d’engagement et de rigueur qui, selon moi, forge les champions.

Nous accueillons 6 nouveaux talents, tous dotés d’un fort potentiel et d’une belle marge de progression. La plupart sont des sprinteurs comme Cédric Gabali, Noé Chalendar et Stann Braize. Nous sommes aussi rejoints par Youssef Ramadan reconnu pour ses coulées parmi les plus rapides et efficaces au monde. Ainsi que par Côme Jaegle, nageur de 200 m très prometteur et une jeune fille à fort potentiel, Bertille Cousson, récemment auréolée de deux médailles aux championnats d’Europe U23. C’est un groupe capable de rivaliser avec les meilleurs clubs français et de viser de grandes performances collectives.

Nous espérons qualifier plusieurs nageurs aux Championnats d’Europe à Paris : Clément Secchi, Bertille Cousson, Alexandre Chalendar, Jules Andre, Côme Jaegle avec pourquoi pas quelques surprises ! Avec tout le staff nous avons mis en place un programme en trois étapes, comme une véritable fusée : un gros travail aérobie jusqu’à Noël, suivi d’un cycle VO2 max jusqu’en mars, puis un dernier bloc axé sur l’allure spécifique des courses pour préparer au mieux les sélections.

Milos, c’est mon ami et une rencontre marquante. Il fait un travail exceptionnel et c’est un véritable meneur d’hommes. Grâce à lui, j’ai appris à aimer le water-polo dès mon arrivée à Marseille. Je ne manque presque jamais un match !